「ＡＥＲＯＢＩＣＳ＆ＹＯＧＡ」のワークショップでした。

今日は、「エアロビクス＆ヨガ」の開催でした。

日曜日の午前１０時からでしたが、皆様元気一杯で来られました。

今日も２名の新しい方が来られました。３名の参加予定の方が欠席となりましたが、

無事終了する事が出来ました。先日から皆様にご要望をお聞きしていますが、

来年からは、少しハードな「エアロビクス」と「ヨガ」の２コースで企画したいと思いま

す。　

しかし、皆さんの元気とパワーで、あっと言う間の９０分でした。

ＫＡＮＡＭＥ先生です。

とても体が柔らかいです。マイクを持って、運動して、皆さんをリードして、
声の乱れが無いのです。普通・・・ハーハーですが、凄いと思いました。

段々と体もほぐれて、活発な動きになって来ました。

恒例の集合写真です。又、皆様にお届けします。
今日はエアロビクスですので、会場はＭＡＸ２０名でした。
若いパパ達も顔を出す様になりました。

次回のミニイベントは９月２２日「スポーツビジョン」の講習会です。
ミニバスケットボールチームの小学生達の「動体視力」のトレーニングです。